Question

空腹能喝柠檬蜂蜜水吗?

Answer 1

早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗？
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯含量———该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，即肾结石。 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。 值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容，每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬的pH值为2.5，因此，胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。 每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善！
每天早晨空腹喝蜂蜜柠檬水可以吗
是有好处的，蜂蜜具有润肠通便、清热解毒、健脾益胃等功效。常服可强身健体，提高抗病能力，并有治疗便秘的作用。服用时宜用温开水调开，稍淡一些。 柠檬是清火的。因为柠檬柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。 柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。 柠檬除了是一种有益的水果外，在美容和医疗上都有莫大的功效，因它蕴含多种的营养素，如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1，以及丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等。 柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。 此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻。 柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。 柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。 直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。 柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。 热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效。由于它的收缩作用，柠檬还可以治腹泻。它有碱化尿液的作用，有利于消除结石和尿道感染。
早上能空腹喝柠檬水吗？
可以，但是加点点蜂蜜。。。我一直这样。。。上次去医院检查身体，医生说我可以做飞行员！

不过你要是说，不吃早饭只喝柠檬水的话就不要了，非常不健康。。。

先空腹喝柠檬蜂蜜水，然后吃点全麦面包非常好
蜂蜜柠檬水饭前喝还是饭后喝更好
应该饭后30分钟以后喝，饭前喝甜品会产生饱腹感，影响食欲，饭后饮用柠檬水的好处还有能够补充吃饭时缺乏青菜导致的Vc摄入不足
早上喝柠檬蜂蜜水好吗
早上喝柠檬水好。早上起床后正是人体肠胃最敏感的时间，这个时候喝上一杯柠檬水，可以起到催便的作用，对于维持人体健康排便时非常有效的，同时还可以起到减肥的效果呢！

空腹喝蜂蜜水的好处：

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，而且可以滋养皮肤，起到美容养颜的作用。

如果留心报章的美容或减肥知识，你会发现，宿便是终结美丽曼妙身材的元凶之一。是的，宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，反映到你的皮肤表面。所以，每天早上起来，最好在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。

此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。尤其对便秘、排便不畅的朋友来说，早起喝蜂蜜水再好不过了。

意见建议：

但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会 *** 胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

望采纳！
早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗
你好，早晨空腹喝蜂蜜水可能会引起胃酸浓度过高引发胃溃疡或十二指溃疡。

指导意见：

建议每天早上空腹喝白开水或淡盐水，促进肠道蠕动，预防便秘，晚上可以喝蜂蜜水补充维生素，美容养颜。希望可以帮到你
我早晨空腹喝柠檬蜂蜜水好吗
你好，早晨空腹喝蜂蜜水可能会引起胃酸浓度过高引发胃溃疡或十二指溃疡。

指导意见：

建议每天早上空腹喝白开水或淡盐水，促进肠道蠕动，预防便秘，晚上可以喝蜂蜜水补充维生素，美容养颜。希望可以帮到你
早上空腹，喝白开水好，还是喝柠檬蜂蜜水好？
早上不能空腹喝蜂蜜柠檬水，容易造成肠胃酸性增加，时间长了就会因胃酸过多而患胃溃疡或十二指肠溃疡。蜂蜜柠檬水一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时喝最好，运动员或体力劳动者，在参加运动或劳动前后喝蜂蜜柠檬水，能增强体力和迅速消除疲劳。睡眠不好的人可以在晚上睡觉前半小时喝蜂蜜柠檬水，对促进睡眠有帮助。一直在用 苗子蜂情的洋槐蜜腌柠檬，其父母在养蜂，泡的蜂蜜柠檬水口感很棒，应该是纯天然蜂蜜。
早上起床喝柠檬加蜂蜜水有什么好处和坏处啊？
蜂蜜含有以下各种成分：约15种矿物质、20种氨基酸、葡萄糖、果糖、维生素B群、 丰富的维生素C、13种有机酸、无机酸3种、多种活性酶、乙酰胆碱等。 一、蜂蜜与肠胃病。蜂蜜是传统的肠胃病医疗保健食品，它能润滑胃肠、调节胃肠功能 ，对胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘有较好的疗效。 二、蜂蜜与呼吸系统疾病。蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳。对呼吸系统疾病有较好的功效 。蜂蜜与牛奶调合饮用，还能预防和减轻感冒症状。 三、蜂蜜与心脏病。蜂蜜能营养心肌、扩张动脉血管。对心脏病有一定的疗效。民间验 方，有以蜂蜜与石榴汁调合饮用，治疗和预防心脏疾病。 四、蜂蜜与肝脏病。蜂蜜能促进肝糖元的贮藏，而肝糖元又能促进肝脏对毒素的分解， 所以蜂蜜对肝脏病也有较好的功效。 五、蜂蜜与神经系统的病症。蜂蜜是很好的镇静和安神作用，所以蜂蜜对失眠、神经衰 弱有很好的辅助功效。 六、蜂蜜与烧烫伤。蜂蜜对轻度烧烫伤有较好促愈合作用，能减轻创面干结，消炎抑菌 。 蜂蜜对女性的好处 对朝名医李时珍说：“原蜜造血功能好，常吃面如桃花”，这对排经失血的女性， 是一大补益，又是很好的美容食品。 蜂蜜对男性的好处 常服能保肝、强身；遇酒醉时，也可饮原蜜醒酒。 蜂蜜对老人的好处 蜂疗专家房柱教授说：“蜂蜜是老人的牛奶，常服有助于健康、长寿。” 此外，蜂 蜜又是厨房一宝；一方面可以用来配制各种糕饼菜色，增加美味；一方面又可备作紧急 药用，如遇滚油烫伤、灶火灼伤、菜刀切伤，可以用蜂蜜先行涂抹，有止痛、消毒、去 肿的功效。 蜂蜜有助学童的成长 日本歧阜市养蜂学会对学童实验证明：天然纯蜜有消除蛔虫的作用。 酒前喝蜂蜜酒后不头痛 美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛的最佳办 法，这就是喝蜂蜜。 负责该项研究的梅勒·戴蒙博士认为：“蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有 果糖,它可以促进酒精的分解吸收。”研究人员还指出，快速醒酒的其他办法还包括饮用 由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的一种热饮，但总体而言，蜂蜜的解酒作用最为显著。 可迅速消除疲劳，增强体力 蜂蜜中含有70%以上的单糖（葡萄糖和果糖），是不必再经过消化，饮用后马上可以 被吸收，经过约20分钟后即可进入人体血液中。 蜂蜜既是体质衰弱者、胃肠功能不佳者、产妇、幼儿等合适的滋补品，也是运动后、熬 夜者、工作疲劳者消除疲劳的最佳饮料。 解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜 除了水以外，功效显著且最为廉 价的解毒食物当属木耳。猪血、绿豆和 蜂蜜。木 耳因生长在背荫潮溼的环境 中，中医认为得阴气最多，有补气活 血、凉血滋润的作用 ，从它的特性来看偏于凉，颜色黑可入血分，所以能够清出血分的热毒。另外，木耳、 猪血具有很强的滑肠作用，有“肠内清道夫”之称，经常食用可将肠内的大部分毒素带 出体外。 绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和清暑止渴的作用。所以，每到夏天，人们 都习惯于熬绿豆汤喝。有人还用绿豆皮做枕头芯，它有清火明目和降血压的作用。 蜂蜜 生用性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔具润肺解毒功能。（本草纲目）把蜂蜜 的作用总结为清热、补中气、解毒、润燥、止痛，颇为全面。因此，印度民间把蜂蜜看 成“使人愉快和保持青春的良药”。 早晨起床空腹喝蜂蜜 好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，......
早上空腹喝柠檬蜂蜜水好还是晚上喝好
各有好处的

早上喝柠檬蜂蜜水不但补充水分，还可以美白细嫩肌肤，我妈妈都是早上喝柠檬水，效果挺好的。早晨空腹喝蜂蜜可以补充营养，对治疗咽喉炎等病有好处，还可以提高抵抗力防止感冒

晚上喝可以促进睡眠，柠檬同样对皮肤有好处的。

总之看你自己的喜好了

Answer 2

空腹喝柠檬蜂蜜水是可以的。柠檬蜂蜜水是一种常见的饮品，因为它具有多种好处而备受欢迎。柠檬富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，预防感冒和其他疾病。柠檬还能促进消化，缓解胃部不适。而蜂蜜则被认为具有抗菌和镇静作用，有助于舒缓喉咙疼痛和咳嗽等症状。因此，将柠檬和蜂蜜混合在一起饮用，不仅可以滋润口腔、调节肠胃，还能改善皮肤质量，使人更加健康美丽。
在空腹时喝柠檬蜂蜜水可能会对胃黏膜产生刺激，引起胃部不适。在空腹时，胃内没有食物来中和胃酸的作用，因此柠檬的酸性成分可能对胃黏膜造成刺激和伤害。对于胃病患者或者胃酸过多的人来说，空腹喝柠檬蜂蜜水可能会加重胃部不适，甚至引发胃病的发作。
所以，如果你空腹容易出现胃部不适或者有胃病史，那么建议你在饭后一段时间再喝柠檬蜂蜜水。如果你打算在空腹时喝柠檬蜂蜜水，可以将柠檬汁稀释后再加入适量的蜂蜜，这样可以减轻对胃黏膜的刺激。
尽量选择新鲜的柠檬和纯天然的蜂蜜。市面上有许多添加剂和人工香精的柠檬汁和蜂蜜，并不能达到预期的效果。因此，在享受柠檬蜂蜜水带来好处的也要注意选择高质量、纯天然的原料。
在没有胃病或者胃部不适情况下，空腹喝柠檬蜂蜜水是可以的。它既美味又健康，能够提高免疫力、改善肠胃消化，并对皮肤有益。但是如果你有胃部不适或者胃病史，建议餐后再喝。无论何时饮用柠檬蜂蜜水，都应该选择高质量且纯天然的原料。希望这些建议对你有所帮助！

Answer 3

空腹可以喝柠檬蜂蜜水，但是需要注意水的温度。最佳温度是0.9摄氏度。
柠檬蜂蜜水作为一种常见的饮品，备受人们喜爱。许多人喜欢在空腹时喝柠檬蜂蜜水，以期望它的益处能够最大化发挥。空腹能否喝柠檬蜂蜜水呢？
答案是肯定的。空腹时喝柠檬蜂蜜水并不会对身体造成不良影响。相反，柠檬蜂蜜水具有一些好处，比如促进消化、提高免疫力等。但是，在喝柠檬蜂蜜水的时候，我们需要注意一个关键点：水的温度。
研究表明，0.9摄氏度是最适合人体消化系统的温度。这个温度可以刺激胃黏膜分泌胃酸，促进食物的消化和吸收。因此，如果我们打算在空腹时喝柠檬蜂蜜水，最好将水温控制在0.9摄氏度左右。
除了温度，柠檬蜂蜜水的成分也是需要注意的。柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，而蜂蜜中则富含糖分和微量元素。这些成分都对身体有益，但是过量摄入可能会对胃黏膜产生刺激作用，导致不适感。因此，在喝柠檬蜂蜜水时，适量摄入是非常重要的。
在空腹时喝柠檬蜂蜜水可能会增加胃液的分泌，从而促进食欲。对于一些想要减肥或控制饮食的人来说，这可能是一个不太理想的结果。因此，在空腹时喝柠檬蜂蜜水前，最好根据自己的身体状况和需求进行判断。
总结来说，空腹可以喝柠檬蜂蜜水，但是需要注意水的温度以及适量摄入。我们也应该根据个人情况来判断是否适合在空腹时喝柠檬蜂蜜水。如果你对柠檬蜂蜜水有兴趣，可以尝试一下，但是记得控制好温度和摄入量，以免对身体造成不必要的负担。

Answer 4

空腹可以喝蜂蜜柠檬水，但需要注意适量。
蜂蜜和柠檬水都含有一定的营养成分，如维生素C和蜂蜜中的葡萄糖等。这些成分有助于提高免疫力、促进新陈代谢和消化等功能。此外，柠檬水还有助于排毒和减肥。因此，适量饮用蜂蜜柠檬水可以提供一些营养，并有助于健康。
然而，空腹喝蜂蜜柠檬水可能会刺激胃酸分泌，对于胃酸过多或胃溃疡等胃部问题的人来说，饮用过多柠檬水可能会引起不适。此外，蜂蜜是一种高糖食品，过量摄入可能导致血糖升高，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说，需限制摄入量。
因此，在空腹喝蜂蜜柠檬水前，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人体质和健康状况来决定饮用量和频率。

Answer 5

很多人喜欢在早晨空腹时喝柠檬蜂蜜水，因为这种饮料不仅滋润口感，也被认为有许多益处。那么这个问题的回答是：空腹能喝柠檬蜂蜜水。
让我们谈谈喝这种饮料的好处。柠檬蜂蜜水被认为有助于消化、减肥和改善肌肤质量等许多方面的好处。其中柠檬是一种富含维生素C，有助于增强免疫系统和抗氧化能力的水果，而蜂蜜也含有丰富的抗菌和抗氧化剂。
我们需要了解在何种情况下喝这种饮料可能会引起不适。虽然柠檬蜂蜜水中的成分都是健康的，但如果你有胃溃疡或者胃酸过多的问题，就应该避免空腹喝这种饮料。因为酸性食物容易刺激胃黏膜，加剧胃痛或造成胃灼热等不适症状。
空腹喝柠檬蜂蜜水可能会降低血糖水平。如果你是糖尿病患者或者有低血糖的问题，就需要谨慎考虑是否喝这种饮料。
我们需要知道如何正确地喝柠檬蜂蜜水。在早餐或正餐前半小时喝这种饮料是最好的时间，因为食物可以平衡胃部的酸度。如果你想喝这种饮料来减肥，可以将它作为替代甜点或其他高卡路里零食的选择。
空腹能喝柠檬蜂蜜水，但是需要注意不适应人群以及正确的饮用方法。如果你对自己是否能够适应柠檬蜂蜜水还有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。