早晨起来起床觉得四肢肌肉酸疼是怎么回事
早晨起来起床觉得四肢肌肉酸疼是怎么回事
肌肉酸痛是由于无氧运动产生了乳酸,乳酸 *** 了肌肉内的神经纤维,使人感觉到酸痛。
肌肉酸痛 *** 的作用是通过 *** 加快区域性血液回圈,加快乳酸的分解,从而减轻乳酸对神经纤维的 *** ,起到缓解疼痛的目的。
*** 也有利于肌肉的放松,对肌肉的增长有一定的作用。
四肢肌肉酸疼,是怎么回事?
现代生活的快节奏及日趋激烈的竞争,使心理压力和体力劳动长期处于超负荷状态,易使人有疲劳感;精力高度集中,长时间从事脑力劳动,也可使人身心疲惫;下岗、久病、人际关系紧张等,长时间心境恶劣,情绪低落,也可导致人们产生心理疲劳。 体力疲劳:主要是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛、四肢无力,人困体乏。 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉。由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施。
早晨起来四肢肌肉酸软
两种可能:
1,觉睡多了。
2,SY过度。
你可能是第三种,缺乏适度运动。
早晨起来四肢肌肉酸痛怎么办?
是不是右边肩膀麻木?
那是经常写字的原因,我也是这样的。
可以找一找体育老师,让他帮你按压一下右肩的筋,很疼的,要忍一忍。。
至于四肢酸痛,一是睡眠不好,一是运动过量,不知你是哪种?
时常早晨起来的时候四肢肌肉酸痛无力请问是怎么回事
中医的角度来看,全身酸痛可以是感受寒邪所导致,也可以是因为体内有溼所导致的.建议你找专业的中医治疗,祝您健康,中医的角度来看,全身酸痛可以是感受寒邪所导致,也可以是因为体内有溼所导致的.建议你找专业的中医治疗,祝您健康 检视原帖>>
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四肢肌肉酸疼
肌肉受冷 *** 导致轻微的痉挛,多喝些热水回复体温便可恢复正常。
早晨起来肩部背部肌肉酸痛是怎么回事?
使颈部某些区域性肌肉过度紧张。久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、挛缩,促使颈椎位置发生微小变化,引起颈... 这样早晨起来才不会颈椎酸痛。
早上起来,肩膀肌肉酸疼是怎么回事?
肩膀痛可以是肩关节本身的疾病,如肩关节炎症或损伤;但有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因。颈部的疾患,如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛。心脏疾病如心肌梗塞、心绞痛有时也会向左肩部放射,而被误诊为肩周炎。胆囊疾病如胆结石、胆囊炎疼痛向右肩部放射。总之,能够引起肩部疼痛的疾病很多,对于肩部疼痛应该仔细寻找病因。下面分别介绍一下不同疾病引起肩痛的特点:
颈椎病颈椎易发生增生等退行性病变,压迫颈部神经可引起肩痛,但多伴有颈部不适及头昏、眩晕等症状。肩周炎和颈椎病疼痛的性质、部位、时间、范围均不相同。肩周炎有肩关节活动受限,而大多数颈椎病患者肩关节活动受限不明显,尤其是被动活动一般不会受限。颈椎病有上肢放射痛,有上肢及手部感觉异常和运动障碍,而肩周炎则无这种表现。
胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆结石的疼痛常可牵涉到右肩部,这种疼痛非常剧烈,为绞痛。其与肩周炎的区别是有诱发因素,如进食油腻食物等,伴有胃肠道反应;在右肩没有压痛点,不会影响右肩关节的活动。
心绞痛、心肌梗塞有些心绞痛病人的疼痛可出现于左肩部,这是由于心脏和左肩部面板感觉神经传入同一骨髓节段,其传导纤维存在交叉混杂,医学上称之为牵涉痛,心绞痛发生的牵涉痛可出现在左肩部或左臂内侧,有时被误诊为肩周炎。但心绞痛的疼痛呈间歇性发作,有一定的诱发因素,疼痛程度剧烈,在左肩部没有压痛点,一般不会引起肩关节活动受限。
建议你去医院看一下?对症下药。
这样心里才会放心呀。
补充:经常性的疼痛最好是去医院检查,科学总是会给你答复的。
早晨起来起床手肿是怎么回事
你好,慢性肾病才会出现手肿,其实能够引起手肿的原因很多,如肾病,过敏、外伤等。具体建议去医院检查治疗。