荞麦米，怎么吃
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荞麦是粗粮，可以用来熬汤喝，如果你喜欢也可以和大米一起煮，还可以用豆浆机打豆浆，加入适量黄豆。
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适合糖尿病吃的是哪种，带壳的那种吗
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苦荞麦最好吧，但是可能不肿么好吃，一般荞麦也是可以的，粗粮嘛
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适合糖尿病吃的是哪种，带壳的那种吗
苦荞麦最好吧，但是可能不肿么好吃，一般荞麦也是可以的，粗粮嘛
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