Question

过度喂养怎么调整

Answer 1

如果宝宝身体发育各个方面都正常，且排除内分泌系统疾病，一般不需要调整，待宝宝添加辅食后，逐渐不再以母乳为主要食物，就会慢慢瘦下来。如果宝宝超重较多，可以采取一些措施，帮助控制体重：

1、避免过度喂养。虽然母乳喂养要按需哺乳，但也不能“每哭必喂”。宝宝3个月以后，就要逐渐培养3～4个小时吃一次奶的规律了。夜间可减少喂奶的次数，因为宝宝夜间频繁吃奶不仅会造成营养过剩，还会影响睡眠质量。对食欲过于旺盛的宝宝，可以在两次喂奶之间加喂白开水。

2、适当增加运动。多让宝宝玩一会儿，如翻身，给他做做抚触、被动婴儿操等。

3、妈妈注意饮食。妈妈不要吃含糖、脂肪太高的食物，否则乳汁中的糖和脂肪含量也会相应增高。

拓展资料：

过度喂养的表现

如果婴儿从食物中获取的营养已超过本身机体代谢稳态所需，那就属于过度喂养。宝宝过度喂养一般会有以下表现：

1、喂食后宝宝常出现呕吐，吐奶的反应，用拍嗝也难以缓解。

2、肚子鼓胀，宝宝常因腹痛或胀气而哭闹。

3、便便容易拉稀，呈水样状，常带有泡沫和绿色。

4、体重不见增长或体重减轻。

参考资料：百度百科-儿童喂养与营养指导技术规范