Question

裹保鲜膜跳绳能减肥吗

Answer 1

能的,因为运动本来就可以减肥,再裹上保鲜膜是为了让腹部的温度升高,这样更利于减肥.
本人的亲身经历,光裹保鲜膜效果也不是特别好，你可以在穿一件一次性雨衣.这个效果很好的,要不了10分钟,就连裹了保险膜的大腿都会汗如雨柱哦(没有雨衣就没有这样的效果了).
我过去就试过这样的方法的,不过还是 要坚持
祝你成功,呵呵,我也在减肥

Answer 2

能的，因为运动本来就可以减肥，再裹上保鲜膜是为了让腹部的温度升高，这样更利于减肥.
本人的亲身经历，光裹保鲜膜效果也不是特别好，你可以在穿一件一次性雨衣.这个效果很好的，要不了10分钟，就连裹了保险膜的大腿都会汗如雨柱哦(没有雨衣就没有这样的效果了).
我过去就试过这样的方法的，不过还是 要坚持。

Answer 3

2005年2月23日16:26:3 瑞丽女性网(仅供女性频道)
保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新“功能”。运动前用保鲜膜裹身减肥。但有关专家指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。

近日，在一些健身中心，很多女士在健身前都拿着保鲜膜在身上东缠西绕。一位经常光顾健身房的“经验人士”介绍，在最想要减肥的部位多缠几层，一直缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上猛运动一把，就能达到减肥的效果。健身者都在健身前用保鲜膜缠裹腰腹、大腿等容易堆积脂肪的部位。短的会裹着持续运动一两个小时，长的会捂上三四个小时。问及裹身的感受，大多数人表示：“裹上保鲜膜确实又闷又热，很不舒服，但运动完后明显比未包裹的地方出汗多。”因此，对“偏方”深信不疑。

除此之外，个别廉价保鲜膜也不落“潮流”，除了在“用法”上标注可用于“食品包装”，干脆还印上“可用于运动减肥”的字样，这种“导向作用”也不容小视。

专家指出，保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪。喝水进食后，身体又会恢复原样。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。

Answer 4

过敏肤质不要使用这种方法
但是 如果你肤质够强，有一种极端做法要不要尝试（过程相当痛苦，过敏肤质不宜使用哦，不过效果超赞！）
在身上摸上芥末（我用的是芥末油，芥末酱的话皮肤会变红，至少我是这样，可能是肤质问题，不建议你用，还有刺激眼睛和鼻子，有点难受），再包上保鲜膜，简单运动20分钟左右（下蹲，转腰，仰卧起坐…都行，不用特别大的运动量）重点部位是减腰腿，个人认为效果非常好，主要的是运动完揭开后可以看到汗珠哦！！
如果第一天有过敏反应就千万别坚持了！！！！

Answer 5

我正在试
可是裹着运动一段时间下来 虽然每天出汗很多但却没细多少
人们说裹上保鲜摸只是把水分出来了 并不是脂肪
因为运动时 细胞要进行呼吸 才能减肥
裹上保鲜摸会阻挡细胞呼吸减不了肥 只是脱水了

Answer 6

短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。

研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。

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