Question

如何培养健康的人格

Answer 1

多加学习。人的知识愈广，其人格也愈完善。学习知识、增长智慧的过程亦是人格优化的过程。在现实生活中，“知识就是力量”，知识也具人格的力量。大学生主要任务是学习，正处在学习的黄金时代，广泛地学习自然科学、社会科学和专业知识，不仅能够提高自己的文化素养，掌握专业技能，还能够促进人格完善。

　　锻炼意志。意志在人格特征中占有非常重要的地位，坚强或软弱的人格特征主要是以意志的发展水平为标志的，因而培养坚强的意志是人格塑造的重要内容和途径。意志力的强弱对人格塑造起着重要作用，“有志者事竞成”、“水滴石穿”，坚强的意志能使人克服人格缺陷，实现目标;而意志薄弱者“三天打鱼，两天晒网”是不可能培养形成良好的人格品质的。

　　培养良好习惯。心理学研究证明，良好习惯的形成有助于改变人格的内在品质和结构，大学生自觉培养良好的习惯，对塑造人格起着重要作用。培养良好的习惯，一要确定合理的目标模式，二要从小事做起，锲而不舍。确立合理的目标模式，一方面是客观地了解自己的人格现状，知道哪些是好的性格特征，哪些是不好的性格特征，坚持好的，纠正不好的，优化组合，协调发展，制订科学合理的目标;另一方面，可依据现实生活中具有良好个性的人，取其精华作为自己的目标。大学生培养好习惯的过程，就是运用意志将理想信念付诸行动的过程，也是自我磨砺的过程。良好的品质是知行合一、长期锻炼的结果。从小事做起，培养良好习惯，是健康人格自我塑造的基本途径。“千里之行，始于足下”，“合抱之木，生于毫末”，从眼前的每一件小事做起，坚持不懈，持之以恒，无数良好的小事便可“聚沙成塔”，日常言行逐渐积累，不断强化，形成良好习惯，最终凝固成优良性格。