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打打篮球，跳绳，跑步，睡好觉，补充好营养等等
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跳绳。我在高一暑假那年就是跳绳在两个月内长了约8CM，神奇吗，我现在20岁了，180CM了，呵呵
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个子不高真的觉得是硬伤，自己18岁了才1米66个子比别的朋友矮很多
很想长高，父母为了我的身高也很烦恼，后来我读了一篇纹章【杜于菲，长了】，才知道自己的方法不对。
通过改正开始一点点长高了，现在有1米72了。长高有个过程，需要时间，也讲究方法，朋友们去 馊 它 读可以帮助长个头的、、、、
很想长高，父母为了我的身高也很烦恼，后来我读了一篇纹章【杜于菲，长了】，才知道自己的方法不对。
通过改正开始一点点长高了，现在有1米72了。长高有个过程，需要时间，也讲究方法，朋友们去 馊 它 读可以帮助长个头的、、、、
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多打篮球，多晒太阳
多补钙，心情保持舒畅
多补钙，心情保持舒畅
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多喝牛奶，多运动，特别是篮球
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