Question

肺气不足的人应该怎么办？

Answer 1

肺气不足会引起呼吸无力、容易感冒、咳嗽无力、自汗等疾病。

因为肺主气、司呼吸，吸清呼浊，吐故纳新，生成宗气，营运全身，贯注心脉，助心行血；又主宣发、肃降，通调水道，输布津液，宣散卫气，滋润皮毛，并主嗅觉和发声。肺气亏虚，呼吸功能减弱，气逆于上，所以咳嗽无力，气短而喘，动则耗气；肺气虚，津液不得布散，聚更虚，则咳喘加重；肺气虚，宗气衰少，发声无力，则声低懒言。肺气虚，津液不得布散，聚而为痰。肺气虚，不能宣发卫气于肤表，腠理失密，卫表不固，故见自汗、畏风，反复感冒。

肺气不足可以选用以下药物配伍调理：

人参：大补元气，补脾益肺，生津，安神益智。为补肺要药，可改善短气喘促，懒言声微等肺气虚衰症状。

党参：补脾肺气，补血，生津。主归脾肺二经，以补脾肺之气为主要作用。

西洋参：补气养阴，清热生津。能补肺气，兼能养肺阴、清肺火，适用于火热耗伤肺脏气阴所致短气喘促、咳嗽痰少等症。

太子参：补气健脾，生津润肺。能补脾肺之气，兼能养阴生津，为补气药中的清补之品。

黄芪：补气健脾，升阳举陷，益胃固表，利尿消肿，托毒生肌。入肺又能补益肺气，可用于肺气虚弱，喘咳日久者。

山药：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。能补肺气，补肺之力比较和缓，对肺脾气虚者补土也有助于生金。

肺气不足，首先要明白因何不足，要弄明白是肺有了问题，还是脾胃有了问题！

中医认为，脾胃五行为土，肺为金，两者为母子关系，脾土能生肺金，顾补脾能够益肺。

所以，有时候只补肺气，可能效果并不明显，而需要养脾。

推荐单方：

1.百合：养阴润肺，清心安神

2.甘草：补脾益气

3.黄精：补气养阴，健脾，润肺，益肾

4.山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精

5.大枣：补中益气，养血安神

6.人参（人工种植即可）：补元气、补脾益肺

7.猴头菇：行气消食，健脾和胃

8.蛹虫草：扶正益气，补肺益肾，健脾安神

（以上都是药食同源类植物，常吃少吃不会有问题。）

推荐复方：

1. 蛹虫草，黄精，干姜，红枣，枸杞

功效：扶正益气，补肺益肾；主治：主治腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱等。

2. 人参，干姜，甘草，陈皮，猴头菇，玉竹

功效：行气消食，健脾和胃；主治：饮食不佳、消化不良、日渐消瘦、面色萎黄。

3. 山药、茯苓、甘草、人参（人工种植）

功效：益气健脾；主治：身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微、食少便溏等症状。

（对不同人而言，需要结合实际情况，因人而异。）

身体出了问题，还请及时就医，亚 健康 状态也不宜久拖，祝你早日康复，谢谢！

吃西洋参。肺属土，木生土，应该和肝脏一起调理。人参补气第一，肺气不足应该补气，不过人参属于大燥大热，你也可以平时吃点大萝卜。

肺虚，虚则补其母，补土生金，补脾。

吃点补气血的补品，最主要是要渐强性的身体锻炼。

呼新鲜空气，晒自己后背。

到医院看中医

肺气不足怎么办？

肺气不足应该是免疫力低，全身没有气力有的也是免疫力低的，可以配搭食材调理一下的。

多游泳