有一辈子中午睡不着的人吗?
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每天中午睡不着觉有很多的原因,例举如下:
一、患者夜间的睡眠质量比较高,大脑得到充分的休息,中午就会没有睡意,不缺乏睡眠。
二、有些人可能上午的工作比较忙碌,或者工作比较紧张,大脑细胞满负荷工作,中午时脑细胞还保持着一定程度的兴奋性,导致无法睡眠。
三、有些人中午睡不着觉可能和饮食习惯有关,中午进餐时可能会喝茶或是咖啡,这些饮品可以起到兴奋到大脑的作用,就会睡不着觉。
四、有些人可能精神紧张、焦虑,也可以导致神经系统保持兴奋而难以入睡。
五、有些患者可能有慢性的疾病,需要长期口服药物治疗,有些药物可能也有兴奋的作用,也会影响患者中午的午睡。
一、患者夜间的睡眠质量比较高,大脑得到充分的休息,中午就会没有睡意,不缺乏睡眠。
二、有些人可能上午的工作比较忙碌,或者工作比较紧张,大脑细胞满负荷工作,中午时脑细胞还保持着一定程度的兴奋性,导致无法睡眠。
三、有些人中午睡不着觉可能和饮食习惯有关,中午进餐时可能会喝茶或是咖啡,这些饮品可以起到兴奋到大脑的作用,就会睡不着觉。
四、有些人可能精神紧张、焦虑,也可以导致神经系统保持兴奋而难以入睡。
五、有些患者可能有慢性的疾病,需要长期口服药物治疗,有些药物可能也有兴奋的作用,也会影响患者中午的午睡。
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