制作小米粥的时候,应该煮多久?
制作小米粥的时候,小米粥是一种比较常见的粥类,有很多家庭都会经常煮小米粥喝,小米粥具有比较高的营养价值,可以帮助养胃,对于那些常年在外应酬,经常需要喝酒,不能够按时吃饭导致胃不是特别好的人来说,可以经常煮小米粥喝米选好以后,再有个敲门就一定要水开放米,水开,小火很小很小,慢慢熬,有砂锅的砂锅熬最好,熬到浓稠看不见清汤就好了,软糯滑,非常好喝,营养价值也高。
小米粥我想吃中国差不多家庭早餐必备的一种小粥吧。小米粥配上馒头再来一点小咸菜是我们中国家庭早餐最常见,也是最爱吃最营养的一种。接下来我来分享一下我的做法。第一,不要中途加水。在煮小米粥的时候,可能没有办法掌握好水量,有的时候放的水太少了,发现自己放的水太少,就有可能会中途加水,这样才能够避免粘锅,也才能够避免水烧干,
首先把水烧开,把小米放进去,大火烧开煮十分钟,转小火继续煮十分钟,就可以了,水要一次加够,中间不要加水。小米粥烹饪方法,首先将小米浸泡十五分钟过半小时,然后滤去浸泡米水重新加入适量清水,一下步骤能使煮出来的粥更加软糯细腻爽滑可口。小米含有多种维生素,氨基酸,脂肪和碳水化合物,营养价值高。还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
作为一个厨房小白,自己在外工作,每天都是点外卖,星期天休息的时候想要自己做点饭吃,却不知从何下手。刚毕业的时候自己在外打工,一个月挣的钱也不多,每天买着吃确实花销很大,小米粥大家都并不陌生,每天的生活中也很常见。都知道喝小米粥可以养胃,如果在熬制的过程中再加点枸杞的话还可以起到滋阴补肾的功效!