Question

雪碧喝多了有什么害处

Answer 1

雪碧喝多的坏处：

1、雪碧还会对人体的胃不好，当人体长期大量的饮用碳酸性饮料会有胃痛的现象。

2、雪碧中添加了大量的有机酸，能够有效的分解钙质，对人牙齿不好。    

3、经常饮用雪碧，雪碧中含有的大量糖份，会容易使人肥胖。

4、雪碧中的碳酸成分会抑制男性性激素的分泌，经常喝雪碧会出现性功能减退的症状。

5、雪碧中含有大量的磷酸，会影响到人体对于钙离子的吸收，长期喝雪碧可能会导致自身出现缺钙的问题。

6、雪碧中含有大量的二氧化碳，这种食品添加剂或多或少都会对人体产生一定的危害。

7、雪碧含有的食品添加剂，用量过多，会对人体的肝脏产生危害，影响肝功能。

扩展资料：

喝碳酸饮料太多会影响消化 

碳酸饮料的主要成分是二氧化碳，一下喝太多碳酸饮料，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲。汽水饮用过多，冲淡胃液，降低消化和杀菌能力；刺激胃肠道黏膜，促使胃收缩，胃液分泌减少，造成消化功能减退或紊乱。

磷酸导致骨质疏松，碳酸饮料尤其是可乐，大部分都含有磷酸。磷酸会潜移默化地影响我们的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

据全国营养调查，中国居民钙的摄入量平均每人每天只有391毫克，远远达不到中国营养学会的推荐量800毫克的标准，而大量磷酸的摄入会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

参考资料来源：健康报网-碳酸饮料可影响消化引发骨质疏松