
打鸡蛋时候蛋黄散了,是坏了?
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一般有两种原因:一种是剧烈摇动,蛋黄膜破裂,造成机械性散黄。这种散黄,蛋液较浓,蛋白质没有变性,黄清易于分开,无异味,可以食用。
另一种是存放时间过长,细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内,破坏了蛋黄膜的蛋白质结构造成散黄,蛋液稀薄混浊。这种散黄蛋并非都不能吃。
一般散黄不严重,虽有细菌和霉菌侵入,但蛋体内的抗体溶菌酶仍能起作用,蛋白质变性不严重,闻起来无异味,经油煎、煮沸等高温处理后是可以吃的。如果细菌或霉菌在蛋体内大量繁殖,蛋白质已变性就会有臭味,这样的散黄蛋就不应再吃了。
扩展资料
吃鸡蛋注意事项:
正常食用蛋黄不会导致胆固醇超标:因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可提高脑功能,增强记忆力。
其实,每个人都是需要胆固醇的。只有当你每天摄入的胆固醇过量形成高胆固醇血症时,它才会危害你的健康。事实上,“适量摄取”才是关键。
参考资料齐鲁晚报——蛋黄散了鸡蛋还能吃吗
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