体育有哪些功能?
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1、体育的强身健体功能体育作用于个体的功能之一。体育运动的强身健体功能主要体现在:体育可以通过促进人体八大系统,即运动系统、神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统及泌尿系统的健康发展来促进个体的健康。2、健康心理功能体育运动通过发展人的认知能力、完善人的性格、气质及增强人的意志品质来发挥健康心理的作用。3、人际交往功能参加体育活动,特别是一些必须通过合作才能完成的集体性体育活动,能够增加人与人之间的交流、打破自我封闭,使人获得自信,从而改变参与者对生活的看法及自己的个性和行为方式。4、休闲娱乐功能休闲娱乐是人们闲暇时间里进行的自由的、自愿的,愉悦身心的活动。体育作为发展人的“自身自然”的身体活动,其在休闲娱乐中所发挥的个体和社会功能是其他休闲娱乐活动所不可取代的。5、生命美学功能美是人的生命活力的表现。体育对人的生命之美有极大的激发促成作用。“生命美”的核心是“关怀自身”,强调重视自我,重视处理与他者的关系以及重视身体体验。体育通过各种运动形式对人的生物生命之美和人的精神生命之美进行激发和磨练,增强了人的生命力。
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体育主要七个功能分别是:健身、娱乐、个人提升、社交、教育、政治、经济。
体育带给我们健康的身体。运动可以增强我们的心肺活力,增强我们的心脑血管,大大提高我们的免疫力和活力。运动加强我们的心肺功能,使心脏强壮,强化心肌,增加每搏输出量,大大减轻心脏的工作压力。静息心率降低后,实际上延长了我们的寿命。
在紧张的工作之后,每天适度的体育锻炼让我们的身体越来越强壮,让我们一直保持精力充沛。大脑始终处于活跃状态,一切都能从容应对,忙而不乱。充沛的精力让我们思路清晰,认为任何事情都可以比别人领先一步,做出最正确的判断,这样才能走在自己的前面。
体育带给我们健康的身体。运动可以增强我们的心肺活力,增强我们的心脑血管,大大提高我们的免疫力和活力。运动加强我们的心肺功能,使心脏强壮,强化心肌,增加每搏输出量,大大减轻心脏的工作压力。静息心率降低后,实际上延长了我们的寿命。
在紧张的工作之后,每天适度的体育锻炼让我们的身体越来越强壮,让我们一直保持精力充沛。大脑始终处于活跃状态,一切都能从容应对,忙而不乱。充沛的精力让我们思路清晰,认为任何事情都可以比别人领先一步,做出最正确的判断,这样才能走在自己的前面。
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体育具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同,体育就具有不同的功能,但是自从体育产生以来,枪身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展,人们的生活水平得到了提高,人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面,希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如,人们观看体育比赛,优美的体育动作,扣人心悬的竞赛等都给人们以美的享受,还有在比赛现场,随着比赛的进行,人们可以大声的叫喊,可以尽情的发泄自己的情感,使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门,一个漂亮的投篮,随着快节奏的音乐跳健美操等,不只是健身,更重要的是给人们的一种快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高,人们越是注重体育精神层面的价值。另外,体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力,有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活,弘扬集体主义、爱国主义精神,增强国家和民族的向心力、凝聚力,都有着不可缺少的作用。
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