萝卜能生吃吗?
萝卜能生吃吗?
萝卜是可以生吃的！ 可是生吃太辣了.还是煮熟以后再吃喔~~！
最好别生吃，如果是红萝卜，一定要在高温下，才有营养，而且生著吃有避免不了外界的污染
红萝卜能生吃吗
当然不可以生吃啦! 红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、面板及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，面板粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经；调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。红萝卜用油爆炒是最好的食用方式。
当然可以！我经常生吃胡罗卜！我经常吃是因为他对我的眼睛好！没问题放心吃
红萝卜的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）
热量(千卡) 20 硫胺素(毫克) .05 钙(毫克) 11
蛋白质(克) 1 核黄素(毫克) .02 镁(毫克) 16
脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .1 铁(毫克 2.8
碳水化合物(克) 3.8 维生素C(毫克) 3 锰(毫克) .06
膳食纤维(克) .8 维生素E(毫克) 1.2 锌(毫克) .69
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 0
胡罗卜素(微克) .5 钾(毫克) 110 磷(毫克) 26
视黄醇当量(微克) 93.8 钠(毫克) 62.7 硒(微克) 0
可以生吃，但味道跟熟的很不一样
希望采纳
萝卜叶能生吃吗
可以的，
可以凉拌著吃，
我老公经常这样做，
挺美味的
红萝卜能生吃吗?谢谢.
当然可以，我以前直接从地里 *** 就吃，只可惜现在吃不到了...
吃完羊肉后,能生吃辣萝卜吗?
羊肉可以同花椒、辣椒和胡萝卜同吃。
与羊肉相克的食物有：
1、羊肉与红豆一起吃：羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁；羊肚性温，味甘，具有健脾 益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食 。
2、羊肉与南瓜一起吃：容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感 。
3、羊肉与茶一起吃：容易引起便秘。羊肉含有丰富蛋白质，会与茶发生反应，产生叫鞣酸蛋白质的东西，导致大便不通。所以吃完羊肉火锅，不要马上喝茶。
4、羊肉与醋一起吃：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时，应当尽量避免用其他食物蘸醋。
5、羊肉与柚柑一起吃：羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火。
6、羊肉与栗子一起吃：羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同吃可能还会引起呕吐。
7、羊肉与辣椒一起吃：
辣椒中富含维生素C(每克可含维生素C达198毫克)，而羊肝内含的金属离子，可将其中的维 生素C破坏殆尽，削弱了辣椒应有的营养价值。另外，羊肉也不应与其他含丰富维生素C的食物同吃。
8、羊肉与豆酱一起吃：豆酱系豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效。但羊肉系大热动火之物，与豆酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。因此吃羊肉时，不要蘸豆酱。
9、羊肉与梨一起吃：同吃会影响营养成份吸收。
萝卜干能不能生吃？
可以，我小时候经常吃萝卜干送粥，不过是我妈妈自己做的，现在外面买的，个人总觉得卫生不够
胡萝卜能生吃吗？正民哥好象经常生吃哦！
生吃当然可以，但营养不太吸收，炒熟再吃营养吸收会更好。
详细资料：
胡萝卜对人类的最大贡献是富含β胡萝卜素。β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。
曾经做过这样的实验：同量胡萝卜三份。
A组生食；B组用微量的油脂烹调后熟食；C组配给足量的油脂，烹调后熟食。
A、B、C三组β胡萝卜素的消化吸收率分别为10%、30%、90%。
可见，β胡萝卜素在体内消化吸收率与油脂配比成正比，胡萝卜用食油烹制后食用比生食营养价值高。
慕立堂
2024-11-26 广告
