过量补钙的危害
直接导致高钙血症
高钙血症是由于过量补钙直接引起,出现倦怠、软弱无力、嗜睡、健忘等,类似于糖尿病患者的症状。随着尿钙的排出增多,钙物沉积在泌尿系统中可能会导致反应弧失效从而引起多尿,严重的还会造成泌尿系统感染,引起血尿、肾绞痛等尿结石症状。目前许多尿道疾病均是由于钙物质的不正常排出而引起
的。
2
影响儿童生长发育
过量补钙会导致儿童厌食、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。还会导致骨骼过早钙化,使骨质变脆,身体身长受到抑制,容易发生骨折。过量补钙甚至会导致高钙尿症,并且抑制儿童大脑的发育。如果小孩子血钙浓度过高,钙质还会沉积砸眼角膜周边,这样将影响到他(她)的视力!
3
影响胎儿正常生长
孕妇过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘的血管壁中,引起胎盘老化、钙化,抑制羊水分泌,胎儿头颅过硬。这样一来,胎儿无法得到母体提供的充分营养和氧气,过硬的头颅也会也会使产程延长,从而使胎儿健康受到威胁。
4
影响心脏功能
一位25岁的成人每日的所需钙大约为600毫克,如果长期补钙,将会导致大量钙物质沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,加重心脏负担,影响血液更换与循环,造成低血压,甚至会引起心脏病。引起肠胃道不良反应
肠胃道是人体最为重要的消化与吸收器官,过量补钙会影响肠胃道对营养物质的吸收,还会刺激胃黏膜促使黏膜分泌胃酸,从而引起黏膜充血肿胀,导致黏膜糜烂或溃疡。另外,过量补钙还可诱发便秘。