Question

我以前皮肤很好的。现在额头上突然长了很多的痘痘。怎么办呢？祛痘容易吗

Answer 1

你好。皮脂腺分泌的油脂，会通过皮脂腺导管，输送到皮肤表层的毛孔排出。进入青春期，皮脂腺分泌旺盛，如果不及时清洁多余的油脂的话，油脂连同那些污垢、老化角质在毛孔下面继续堆积，并感染细菌，就会红肿、发炎，形成痘痘。痘痘形成的原因也分内因和外因
　　内：1内分泌失调 2肠胃不好 3体内有毒素 4便秘 5火重寒热
　　外：1油性皮肤 2辛辣的东西吃多了 3清洁不够 4经常上网 5 熬夜 6抽烟喝酒
　　既然你是学生，也是长身体的时期，可以多补充一些含维生素多的蔬菜和水果。平时饮食要清淡，不吃辛辣、烧烤、碳酸、油腻的食品。
　　最重要的是洁面。要选择温和的洁面乳。痘痘就是因为脸部细胞堵塞而造成的，充盈的泡沫可以带走脸部的脏污，使细胞畅通，痘痘也会随之消失。 你选择处于青春期，肤质还比较脆弱，建议使用草本性的洁面乳，对肌肤无刺激。
　　平时要多运动，饮用大量的水和豆浆、牛奶，可以促进体内新陈代谢，减少皮脂的分泌，痘痘也就不会常起了。保证充足的睡眠，保持乐观的情绪，压力过大和睡眠不足都会引起内分泌失调，皮脂也会跟着增多。

Answer 2

祛痘先找到原因。针对治疗。
多吃水果和蔬菜
　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。
经常洗脸
　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
避免机械挤压痤疮
忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。.均衡的饮食，目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
如果还不行你可以试试偏方，每天晚上在脸上涂红霉素软膏，然后睡觉，第二天早上起来洗了就可以了！大概一个多星期就可以全部消除的！谢谢采纳！

Answer 3

多注意清洁、、每天洗脸放点盐。。多吃水果保持通便、不熬夜不挤痘。。把刘海夹起来保持皮肤透气。。坚持====