为什么我每天睡10几个小时还是困呢?

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jojo_100307
2008-07-05 · TA获得超过113个赞
知道答主
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主要要锻炼身体,每天睡8个小时是正常的,人睡的时间过长就容易造成新陈代谢速度减慢,人也会很没精神,尽可能的强迫自己不要睡那么久。为了身体健康多做锻炼。
可爱小蚕儿
2008-07-05 · TA获得超过229个赞
知道小有建树答主
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成年人睡7到8小时就够,睡太多在屋子里容易脑缺氧感觉累的.
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加油vanessa
2008-07-05 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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夏天来了!
夏天适合晚睡早起,且在午后补充45分钟左右的睡眠就好了
如果睡得多,反而易疲惫,更困倦。
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emptyimagine
2008-07-05
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睡太多了,试着少睡一些,出去走走,自然会有精神。
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建韩馀扬Lb
2008-07-05
知道答主
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每天睡10小时,起床后用水多洗几下脸.
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liguangfa001
2008-07-05 · TA获得超过141个赞
知道答主
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多锻炼身体,不能睡太多的
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