Question

经常吃葡萄干的好处 吃葡萄干有什么用处

Answer 1

1

补血益气

葡萄干中富含含钙、含铁成分，葡萄糖也是极多的，对于女性月经失血、小儿贫血等情况都有着很好的滋补效果。

2

缓解手冷脚冷腰腿疼痛

每日吃上一小把葡萄干，能够很好的补充葡萄糖等营养成分，很好的缓解手冷脚冷、腰腿疼痛的现象。

3

提高代谢功能

葡萄干的各种营养元素诸如糖、钙、铁、磷、钠、维生素C、核黄素等，能够非常好的提高人们身体的代谢功能。

4

消除人体疲劳

葡萄干本身有着很多的葡萄糖，能够很快的补充人体的能量，达到消除疲劳的效果。