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跳拉丁舞一般会比较性感，减肥效果吗不见得好，如果单从重量来说还会提升，因为肌肉比重大于脂肪。跳拉丁舞会显出匀称，健康，紧致的身体，如果你减肥是为了提高吸引力，那么跳拉丁舞可以达到这个根本目的~
追问
谢谢呢，我基本上明白了
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把动作按老师说的做到极限，只要坚持完全可以减肥，我朋友的妈妈就因为跳拉丁，四块腹肌还是有的，哈哈，其实一些运动减肥法不是没有用，有时候就是因为没有坚持，所以要坚持哦~~~
追问
额，我是女生哦，不需要练肌肉呢，不想当女汉子 哈哈
追答
嘿嘿嘿，反正是可以减肥滴，我原来跳拉丁，一个高级班的姐姐，就是刚学的时候是胖子，现在很苗天，我觉得吧还是要配合饮食吧，哈哈哈
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锻炼总是永远有用的 不错坚持到底就是胜利
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但是你要坚持哟，减肥的话，我还是更看好芭蕾
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我想可以吧~
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