l篮球转身到底该怎么转而不走步!
3个回答
2013-09-16
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规则规定腾空接球,两脚先后着地,以先落地的脚为中枢脚.两脚同时着地,两脚都可以做中枢脚(以后移动的脚为中枢脚)抬起中枢脚可以传球和投篮,但不能运球.抬起中枢脚传球或投篮时,球离手前,中枢脚不能着地.运球开始时,必须是球先离手,然后才能提起中枢脚.违反上述规定既是走步。
简单说···你要运球,球先动,脚后动,就不算走步
简单说···你要运球,球先动,脚后动,就不算走步
2013-09-16
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转身:在身体转的同时,一个脚跟过去,转过来在把另一个脚拉过去就行了
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2013-09-16
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上身转,手运球,下身定。。你能理解么,想象一下
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