Question

每天站立10小时以上，有没有一点好处啊??

我邻居小妹工作要站好长时间，说知道坏处多，但是如果有点好处的话，兴许在精神上就能得点安慰了，所以你，大家有什么看法呢？？

Answer 1

没有好处。

从中医角度说：久立，伤骨。

从西医角度说：站久了，下肢血液回流心脏的阻力增大，容易引起下肢静脉曲张，而且站立由于重力因素使血液滞留在下肢，相对大脑血液供应减少会让人感觉疲劳，犯困等等。

由于静脉曲张是不可逆的，一但曲张了就再也回不来了。所以，如果不得不长时间站立，建议不要长期保持一个站姿，多走动，不要穿底太硬，跟太高的鞋子，晚上入睡前用热水泡泡脚，还可在床上将脚抬高十几分钟，这些对静脉曲张都能起到缓解的作用。

Answer 2

常坐跟常站对身体都不好，如果长时间站立会全身酸痛，久而久之，也会骨质疏松。长时间坐，特别是夏天，对于男女都不好，都容易引发生理疾病。

Answer 3

.......... 锻炼意志力！

Answer 4

锻炼身体，好处多多。。。。

Answer 5

锻炼腿部肌肉.....