乳腺增生做手术恢复得多长时间？
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每个人的体质、病情不同，恢复的快慢和程度也不一样。自己平时多注意休息、饮食起居各方面都注意的好的话，肯定可以恢复的快一些。基本情况下手术以后一个月左右就可以恢复正常了。
专家详细介绍一下乳腺增生术后应该注意些什么?
● 心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
● 改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
● 生活要有规律、劳逸结合，保持夫妻生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
● 乳腺增生手术以后要多运动，防止肥胖提高免疫力。
● 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
● 妇科专家提醒乳腺增生手术患者避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
乳腺增生术后保养也是比较重要的，有一家蜀都乳腺医院还不错，是一家集治疗保养一体的医院，建议您及时去乳腺专科医院进行术后保养，这样恢复起来也要快一些。
专家详细介绍一下乳腺增生术后应该注意些什么?
● 心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
● 改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
● 生活要有规律、劳逸结合，保持夫妻生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
● 乳腺增生手术以后要多运动，防止肥胖提高免疫力。
● 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
● 妇科专家提醒乳腺增生手术患者避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
乳腺增生术后保养也是比较重要的，有一家蜀都乳腺医院还不错，是一家集治疗保养一体的医院，建议您及时去乳腺专科医院进行术后保养，这样恢复起来也要快一些。
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增生的话，一般不做手术的！只有发现肿块才考虑做！单纯增生吃药就行！到医院看看，不要听江湖游医的
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