如何才能让自己短跑跑的更快？
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多练习，要有计划的练习。尝试练练高抬 腿，脚尖跑之类的练习方式，手臂肌肉也 要练练。在短跑过程中，加快手臂的摆动 ，是短跑加速的关键。不要总是跑跑跑， 没用的。
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你好！
你可以多练加速跑，放松大腿。
望采纳，谢
你可以多练加速跑，放松大腿。
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平时多锻炼 运动 使自己腿部肌肉更发达 才会跑的更快
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首先你的爆发力要好，蹬地要快，对声音要铭感
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多锻炼腿部肌肉，并加强锻炼，早上起来多进行跑步训练
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