Question

一个人每天最多吃几个橘子

我喜欢吃橘子，听人家说橘子不能多吃，所以我想问一下
一个人每天最多吃几个橘子？

Answer 1

医生提醒，每天3个橘子就能满足一个人一天的VC需要量。
若过量摄入，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
所以楼主你每天吃3个橘子就够了，不要多吃！

Answer 2

据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

Answer 3

其实每天吃2个橘子就可以补充一天所需的维生素了，吃过多的橘子容易上火哦

Answer 4

不好,橘子吃多了会上火.而且还会因为橘子里的胡萝卜素得不到充分吸收而出现一些病

一天1-2个就可以了！

Answer 5

什么叫最多能吃几个？反是没有个绝对。
反正什么东西过量食用都没多大好处，只是看个人身体情况而适，量力而行。
就像我有时一天吃个十来个也没有什么问题，只是说一时不能过量食而已。
有的人本身火气重，要上火也没有办法，吃桔子只是其中的一个原因而已