Question

如何让近视度数不再加深？

本人上初中，左右眼均在3.0d以上，OK镜什么的除外，如何让近视度数不再加深？

Answer 1

少玩电脑，玩一小时休十分钟，如果戴眼镜的话，使用电子产品时要戴上，平时尽量不戴；读书、写字姿势要正确，不背光写字、看书，基本上能做到这些，视力就不会再降，另外要注意维生素A的补充，这些就够了

Answer 2

尽量少戴眼镜，平时候多看看远处的东西，特别是远处劳累过后就应该看远处绿色的东西，还有就是不要挑食

Answer 3

平时注意保护眼睛，多吃对眼睛有好处的食物，每天按时做眼保健操，注意平时的用眼习惯，不要躺着看书，光线太暗时最好不要看书，能想到的就这么多吧。

Answer 4

早睡早起身体好，防止眼疲劳，眼保健操少不了【。

Answer 5

自己的经验，每天睡觉前做一遍眼保健操，多眺望远处的景物，锻炼眼部肌肉

Answer 6

把眼镜去掉，就不会再加深了。尽量别带眼镜！