水果含糖量一览表

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2023-04-27 · TA获得超过8405个赞
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水果含糖量在4%~7%、8%~10%、9%~13%、14%以上、20%~25%、25%以上等范围内的水果。

1、含糖量在4%~7%之间的水果

西瓜、草莓、白兰瓜、番石榴、雪莲果、杨桃等。

2、含糖量在8%~10%之间的水果

葡萄、桃子、梨、青柠檬、大樱桃、哈密瓜、红提、水蜜桃、菠萝蜜等。

3、含糖量在9%~13%之间的水果

苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

4、含糖量在14%以上的水果

柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴石榴、甘蔗汁等。

5、含糖量在20%~25%之间的水果

鲜枣、山楂。

6、含糖量在25%以上的水果

台湾释迦果、菲律宾香蕉、干桂圆、干红枣等。

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