Question

陪伴是最长情的告白？？

Answer 1

就是周末节假日一起出去吃饭，陪父母共度每个传统节日

——陪父母共度每个生日（无论是父母的，还是自己的）

——陪父母每年拍一张全家福

——陪父母每年做一次体检

——陪父母拜访老友们

——陪父母出席他们的重要活动

——陪父母去旅行或故地重游

——陪父母整理回忆录和老照片

——陪父母谈心，说说自己的工作和生活

——陪父母玩智能手机，教会他们一些实用的应用，一种常见的情况是，子女和父母之间存在多年的亲子冲突，也许是父母管控太多，孩子始终都在挣扎尝试摆脱父母的干涉，也许是父母过于冷漠，孩子想到自己遭遇的冷落而感到埋怨甚至愤恨。

这些以往的负担，即使在子女成年之后，也仍然会在亲子互动之中时不时浮现出来。

结果，成年子女一见到父母就不自觉地回归儿时的互动模式，产生冲突，而后又因为冲突，可能产生更多愤怒与隔阂，或者是产生了自责与内疚。

这些情绪一定会成为限制我们陪伴父母的枷锁。

审视自己的内心，与自己的内心进行交流，了解到自己的负面情绪，接纳自己的负面情绪，知道这种情况是非普遍而且正常的。

同时也要告诉自己，作为一个成年人，我已经有足够的能力去超越童年的自己，不让自己不加思考地自动化地陷入到以往的负面沟通习惯中去。

我已经成年，和我的父母是平等的，我有能力也有责任引导我们现在的亲子沟通朝着更健康更积极的方向改变。

你也可以把这段话的录音保存下来，在下次因为父母而陷入坏心情的时候给自己提个醒。