Question

女生进.......关于例假,,,,,,追加+50分!!!!!!!!

我是男的,我帮我女友问的- -..
她说昨天她来例假,肚子很痛,她说以前都不会的.
请问是什么回事?

Answer 1

欲改善经期个中疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!

当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况
通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异。除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!

不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。

1 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。

2 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

3 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

4 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。

5 可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

6 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

7 避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

8 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

9 即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

Answer 2

不用担心啊。这太正常了啊。
有的女孩子月月疼。有的从来都不疼。我每次来这个肚子不疼但是腰酸的要断掉。
象你女朋友这样偶尔疼的情况可能是受了凉或者累到了。
喝点红糖水多休息就没事拉。如果你给她揉揉肚子就更没问题拉。

Answer 3

正常的,不要太担心,有可能是着凉了,或是太累了只类的原因引起的,如过下次还是正样的话,就去医院开一点药,调理一下就可以了.

Answer 4

可能最近压力大了些
一般都会有些痛的，就看程度如何
让你女朋友多喝些红糖水，用个热水袋敷在痛的地方会减轻痛苦的

Answer 5

痛经以及情绪有关，吃了凉东西或者比较刺激的，辣椒什么的也可能会痛！太凉的水洗脚什么的也会有影响！我老婆以前有时候也有，现在没什么了！要特别注意！