Question

注意力不集中目光涣散怎么解决？

嗯。。。我看见你10年的问题了，我现在也是这样，连聊天都会出神，看着电视剧也会出神，
做什么都提不起兴趣，有时候舍友在聊天，我会觉得他们好缓慢。完全没有想插话的意思。就躺下听歌了。
每次有一件事发生，就会反复想。想写在日记里。可是一提笔就忘得一干二净。
嗯...请问您怎么解决，希望给我指点一下。

Answer 1

你的问题主要是：思想不能集中，对什么事都难以提起兴趣。
我认为根源在于你有轻度的神经衰弱。
解决的办法是：多参加体育锻炼，既可以让大脑休息，又可以增强体质，增加大脑的供氧，改善你的这种状态。
千万不要过分玩游戏，不要熬夜了。

Answer 2

现在补习班的老师就是这样的，其实有时候老师也想尽力的把孩子交好，可是往往老师怎么交孩子的成绩还是原地踏步走，这有时候说真的，不能单怪老师，当然要是老师迟到，缺课，废话多等等的例外，有可能是孩子的自身的能力问题，比如孩子的视觉广度不行，视动速度过慢，视觉分辨率较低，观察能力欠佳，听的长短时记忆跟不上，理解有问题等等都可能让孩子越补习成绩越差。这要对孩子进行右脑的开发或者激发了。

追问

你在说什么

Answer 3

这种情况发生在孩子的身上，那就是由于前庭觉神经系统失调引起的，那就得通过感统训练加以调节了！发生在成人身上，切忌不要熬夜，看小说等，放松自己，增强体育锻炼！时间长了精神就会好许多！