Question

弘扬我国传统武术有哪些作用

Answer 1

弘扬我国传统武术的作用有锻炼身心、学会一种优美的艺术、培养体育精神。

1、传统武术不但可以锻炼身体，还可以锻炼心理。通过练习传统武术，人们的身体得到了适当的锻炼，使身体的机能处在好的阶段，不会因为长时间没有锻炼，走个路都气喘吁吁。传统武术还讲究心法，练习动作的时候怎么调整身心，从让身心平静，这些都是锻炼心理的好方法，而且通过锻炼身体，人的心理自然而然比较健康。

2、传统武术也是一种艺术，就比如李连杰在电影中表演的传统武术，动作优美好看，人们看起来赏心悦目，从而给人们带来快乐。传统武术的动作大都带有一定的艺术表演性，打起动作来可以打的很优美，很具有观赏价值。练习传统武术比较好的，还能够去舞台表演，就比如少林武术表演，很受大家的欢迎，是一种很成功的表演形式。

3、练习传统武术，除了要学习传统武术的动作技巧，更要学习传统武术的武德，武德里不但有对敌人的处事方法，更包含有做人的方式方法。比如太极拳，告诉我们要平心静气，少些争端。这就是一种体育精神。

我国传统武术简介

中国武术主要内容包括搏击技巧、格斗手法、攻防策略和武器使用等技术。套路运动有拳术、刀、枪、剑、棍等。武术门派众多是由于南北地理、气候、人的不同而造成的。北方人身材高大，北方气候严寒造成北派拳术气势雄劲，大开大合。南方多水，南方人身材矮小，拳术也比较细腻。谚语也有“南拳北腿”之说。

当然这并不是绝对的，例如起源自北方的八卦掌就很少用腿攻击，而南方的咏春拳却有不少腿击技巧。中国武术的流派繁多，却没有统一的命名方法。有些按地区命名（如河南派心意拳）；一些按山脉、河流（如武当派）；有以宗师姓氏命名（如杨氏太极拳），这些流派会以主修内功、外功来粗略划分，成为内家拳和外家拳两大类。