苦瓜怎么做好吃

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啊然说生活
2023-05-25 · 我是生活小助手,乐于助人。
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苦瓜炒蛋的做法如下:

用料:苦瓜一根、鸡蛋两个、大蒜一瓣、盐适量、植物油适量。

步骤:

1、苦瓜用刨刀刮去表皮,洗净,纵面对半切开。

2、一瓣大蒜切片。

3、腌好的苦瓜倒掉水,用清水冲洗两遍。

4、沸水中放少许盐,焯一下水。

5、鸡蛋打散,加少许盐搅匀。

6、炒锅倒入适量植物油,油热后倒入蛋液,炒成大块蛋饼。

7、再倒入适量植物油,爆香蒜片,放苦瓜片,大火翻炒。

8、放入蛋饼,继续翻炒一会儿。

9、成品图。

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