为什么会对别人感到很失望?
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1、身份错位
身份定位是:此事此时,我内心里把自己当作了谁?一个人在一件事里,只能够有一个身份定位,做好一个角色。
如果一个人在不同事件中没有及时转换身份,就会有问题出现。
比如职业身份和伴侣身份错位,职业身份是领导,结果到了家庭中,用对待下属的方式来对待伴侣,以领导的思维方式和行为习惯来管理家庭;
比如社会身份和伴侣身份错位,社会身份是培训师,结果到了家庭中,用对待学员的方式来对待伴侣,以说教的方式来教育伴侣;
类似的还有,医生用对待病人的方式来对待伴侣;咨询师用对待问题客户的方式来对待伴侣等。
如果你没有以伴侣的身份和对方相处,自然感受不到对方作为伴侣的价值,失望在所难免。
同时,这样的做法,会令对方也感受不到你作为伴侣的价值,造成双方关系的紧张。
2、投射失败
投射,在心理学上指的是:一个人将原生家庭中与自己父母之间的相处模式(需求满足模式、情感互动模式、情绪表达模式)以及未被满足的需求、未被释放的情绪,转移到其他人身上的过程。
比如,会把父母对自己的相处模式转移到伴侣身上,把伴侣当孩子,以此来满足自己被崇拜、被需要、被依赖的心理;或者将对父母的某些需求转移到伴侣身上,把伴侣当父母,需要伴侣满足自己;
一旦伴侣没有满足自己,就会产生委屈、失望、不满、甚至怨恨的情绪。
这种情结、需求的转移都是本能的、无意识的,很难用理性的方式进行调整。同时,这种转移也是无效的,因为对方并不是你的孩子/父母,你只能从自己孩子/父母的身上得到真正的满足。
3、心智模式不成熟
如果一个人经常对别人失望,可能是一种小孩心态,他习惯了被身边的人照顾,本能地认为一切都是他应该得到的,谁都应该像他父母一样照顾他。
一旦别人没有按照他想的去做,就会失望、愤怒,指责别人。
身份定位是:此事此时,我内心里把自己当作了谁?一个人在一件事里,只能够有一个身份定位,做好一个角色。
如果一个人在不同事件中没有及时转换身份,就会有问题出现。
比如职业身份和伴侣身份错位,职业身份是领导,结果到了家庭中,用对待下属的方式来对待伴侣,以领导的思维方式和行为习惯来管理家庭;
比如社会身份和伴侣身份错位,社会身份是培训师,结果到了家庭中,用对待学员的方式来对待伴侣,以说教的方式来教育伴侣;
类似的还有,医生用对待病人的方式来对待伴侣;咨询师用对待问题客户的方式来对待伴侣等。
如果你没有以伴侣的身份和对方相处,自然感受不到对方作为伴侣的价值,失望在所难免。
同时,这样的做法,会令对方也感受不到你作为伴侣的价值,造成双方关系的紧张。
2、投射失败
投射,在心理学上指的是:一个人将原生家庭中与自己父母之间的相处模式(需求满足模式、情感互动模式、情绪表达模式)以及未被满足的需求、未被释放的情绪,转移到其他人身上的过程。
比如,会把父母对自己的相处模式转移到伴侣身上,把伴侣当孩子,以此来满足自己被崇拜、被需要、被依赖的心理;或者将对父母的某些需求转移到伴侣身上,把伴侣当父母,需要伴侣满足自己;
一旦伴侣没有满足自己,就会产生委屈、失望、不满、甚至怨恨的情绪。
这种情结、需求的转移都是本能的、无意识的,很难用理性的方式进行调整。同时,这种转移也是无效的,因为对方并不是你的孩子/父母,你只能从自己孩子/父母的身上得到真正的满足。
3、心智模式不成熟
如果一个人经常对别人失望,可能是一种小孩心态,他习惯了被身边的人照顾,本能地认为一切都是他应该得到的,谁都应该像他父母一样照顾他。
一旦别人没有按照他想的去做,就会失望、愤怒,指责别人。
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