Question

175斤大基数减肥：已瘦44.2斤！

Answer 1

🐮初始体重：175斤
🐮身高：170cm
🐮今日体重：130.8斤
🐮第1阶段15斤小目标：160斤
🐮第2阶段15斤小目标：145斤
🐮第3阶段15斤小目标：130斤
🐮第4阶段15斤小目标：115斤

🥣早餐：冰博客拿铁+伯爵红茶盐卷+煎培根+煎芦笋+小番茄+樱桃+青提

🥣午餐：青柠苏打气泡水+金枪鱼虾仁波奇饭

🥣晚餐：冰草+卤牛肉

🍼喝水量：玉米须茶3000ml
💬听肥胖的我唠叨几句：
💬深夜吃播不能看，昨晚看人家吃拌饭给我馋的不行，今天马上也拌起来～

💬别人80岁能跑能跳青春洋溢，我20多岁坐太久站起来眼前一片黑！！
💬姐妹们有没有那种超级无敌虐的小说推荐！最近晚上失眠，太适合刷小说了！