与基础代谢率几乎呈反比的是
与基础代谢率几乎呈反比的是年龄。
基础代谢率,简单的说,单位时间内的基础代谢称为基础代谢率,是指人体在基础状态下的能量代谢,而基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。
女性的基础代谢率略低于男性。婴儿时期,出为身体组织生长旺盛,基础代谢率最高,以后随着年龄的增长而逐渐降低,但在怀孕时期基础代谢率相对较高。
人的身材大小不同,人体的基础代谢总量显然不同,体表面积大者,散发能量也多,基础代谢高,人体的体表面积与体重及身高呈正相关,同等体重者,瘦高者基础代谢高于矮胖者。基础代谢率如果以单位体表面积表示,则比较恒定。
基础代谢率影响因素:
一、环境温度与气候
环境温度对基础代谢有明显影响,在舒适环境(20~25℃)中,代谢最低;在低温和高温环境中,代谢都会升高。环境温度过低可能引起不同程度的颤抖而影响代谢升高;当环境温度较高,因为散热而需要出汗,呼吸及心跳加快。因而影响代谢升高。
二、营养及机能状况
严重饥饿和长期营养不良期间,身体基础代谢率的降低可多达50%。疾病和感染可提高基础代谢率。甲状腺机能亢进,肾上腺素升高可增加基础代谢率。
三、甲状腺功能
甲状腺素可以增强所有细胞全部生化反应的速率。因此,甲状腺素的增多即可引起基础代谢率的升高。基础代谢率的测定是临床上甲状腺机能亢进的重要诊断指征之一。甲状腺机能亢进者,基础代谢率比正常平均值增加40~80%,甲状腺机能低下者,比正常值低40~50%。
2024-11-29 广告