女人应该读什么书才能提升自己
女人提升自己可以读的书有《精准表达》、《做个内心强大的女人》、《最好的自己》等。
《精准表达》从逻辑顺序到思考都在告诉女性如何该精准地表达自己的想法,如果遇到了问题,怎么去从容面对和解决,教给女性遇事解决的小技巧。要提升表达能力,人际交往,交流之间无时无刻不体现修养谈吐,女性别一味的去注重外表,脑子里有东西才是真正的富足。
《做个内心强大的女人》书中的观点告诉女性读者,只有自己内心强大,才会更好地跟生活和谐相处,才能坚持住自己内心所想所做,尤其在这个渣男挡刀的时代,有时候清醒和内心强大真的很重要。不管生活和现实多苦,只有自己内心强大了,才能真正的强大。
《最好的自己》告诉女性:要培养自信,建立自省的习惯,对自己有信心,用放大镜发现自己的优点,不断地提升自己擅长的技能,变得更自信,自信是潜能的放大镜,同时要有自省的习惯,反思还有哪些不足,在薄弱的地方加强学习,管理好的缺点,发挥自己的最大优势。
提升自己的方法:
1、远离手机,现在出门可以不拿钱包,但绝对不能忘记手机。有些人无时无刻都抱着手机,这不仅影响人们的身体,还让大家无法集中注意力,工作和学习的效率大大降低。自律的第一步就是远离手机,不需要时把手机放在离五步远的地方。
2、早睡早起,作息规律,一日之计在于晨,拒绝熬夜,养成早睡早起的好习惯,让自己有一个健康的身体,每天都精神饱满,工作生活充满动力,成为一个生活自律的人。
3、坚持锻炼身体,坚持健身100天,大家会发现自己整个人生都会变得不一样。精神好了,专注时间也变长了,无论是工作还是学习,都更高率了。不仅如此,身材更加迷人,会更加爱自己。
4、养成学习的习惯,有些人在自己的工作岗位工作十年还是没有晋升,而有些人两三年就能做到管理层。除了个人能力外,不断学习新技能也很重要。人一直处在安逸的环境里,就像温水里的青蛙,等到危险已经无法逃离。