Question

工作的烦恼怎么排解？

Answer 1

不要让工作影响你下班后的心情

太多人，下班后需要花更多时间缓解工作里的情绪。打工而已，要注意工作归工作，生活归生活，不要让工作影响你下班后的心情。

1、公司只支付你8小时内的薪资。8小时外的时间，哪怕没付出体力而付出心情，那也是加班。越为工作烦恼，时薪就越低。

2、客观看待工作中的问题，不要因此影响到了心情。打工的本质就是不断遇到问题，解决问题，甚至有些部门或者人的存在就是制造问题。问题是躲不过了，只能从心态上解决：一份工作而已嘛，没什么好烦恼的！

3、工作是为生活服务的，杜绝把工作里的情绪带回家。不要让工作里的情绪侵蚀你的生活和精神空间，一旦你下班后的情绪被工作干扰，周围家人朋友的接收到你的情绪后，也会连带受到负面影响，得不偿失。