吃猪肝或猪血会发胖么?
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不好说,有些人光吃米饭都长胖,猪肝是补血的,蛋白质和脂肪含量相比其他肉类还是要少很多的,应该不怎么让人发胖吧。猪血解毒清肠、补血美容的功效。长期接触有毒有害粉尘的人,应多吃猪血。猪血的另一特点是含脂肪量极少,每100克仅含0。4克,是瘦猪肉含脂肪量的1/70,属低热量、低脂肪食品。另外,猪血中所含人体必需的无机盐,如钙、磷、钾、钠等,以及微量元素铁、锌、铜、锰也较多。
参考资料: http://baike.baidu.com/view/108241.htm
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