
2008-07-06
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咖啡不可以治头痛,如果养成喝咖啡的习惯以后会增加得胰腺癌的风险。暂时缓解只不过是神经得到麻痹,实际上没有丝毫用处,对身体还不好。建议还是上医院看看,别等小病变成大病,后悔莫及。
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每人每日咖啡因摄取量建议不超过300毫克。咖啡因除了有提神、利尿作用外,更可让血管收缩,暂时缓解头痛。不过神经内科医师提醒,长期头痛的人不能靠咖啡因的血管收缩作用止痛,太常使用最後可能造成咖啡因成瘾、头痛更严重。\x0d\x0a\x0d\x0a偶尔头痛可用\x0d\x0a偏头痛大部分是血管扩张引起,所以刚开始痛时喝1杯咖啡,可收缩血管缓解头痛。但有些人的偏头痛特别严重,例如1个月次数超过4次以上,而且每次都痛整天,那_这时就不应喝咖啡止头痛,应使用药物治疗。以疾病成因来看,有些头痛目前找不出原因,可能与荷尔蒙不平衡有关,有时不见得止痛药就能达到止痛效果。医师建议,若是偶尔头痛的人可摄取咖啡因100毫克以下,若惯喝浓缩咖啡则不到100cc,或可喝一杯「绿标」咖啡。而频繁头痛应就医检查,适度使用止痛药,过度依赖喝咖啡反而会造成咖啡因成瘾,不喝时头更痛。\x0d\x0a\x0d\x0a食物也含咖啡因\x0d\x0a碳酸饮料、可乐、茶等也含有咖啡因,碳酸饮料的咖啡因含量每180cc约含15到23毫克,也就是一罐350cc的罐装碳酸饮料,咖啡因约含30到40毫克。美国曾提出警告不要让儿童喝太多可乐,以免咖啡因摄取过量导致头痛。而许多止痛药中除了镇痛成分外,还含有少量咖啡因,这是因为适量咖啡因可帮助镇痛成分被吸收,所以不论是指示用药或成药都含有份量不一的咖啡因,吃了止痛药後不应再喝咖啡。但目前还未有研究证实使用多少量咖啡因才能缓解头痛、帮助镇痛剂发挥效用,又不会成瘾,因此不过度依赖止痛。
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每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实,咖啡因是咖啡中的有效成分,它能激活中枢神经系统,可用于制造长效镇痛药物,可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。
参考资料: 只是兴奋剂啊
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去医院看看吧还是~
我只知道咖啡可以减肥
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