Question

快要考试了，不想看书怎么办啊？

工作太忙，生活太累，这个月又要考试，怎么办？怎么办呀？我快要坚持不下去了，好困好想睡觉啊。

Answer 1

1、不想看书的话，可以先读你感兴趣的，而不是你认为应该读的。阅读的好处并不局限在名作之中，所有的阅读都是有益的，不管你读的是什么书，享受才是重要的。你可以阅读杂书、网站文章、烹饪书，或者儿童书籍等等，只要你享受其中，一切能帮你锻炼阅读的内容都可以。太拘泥于阅读的内容只会阻碍你培养阅读习惯。
2、提高读书的效率减少阻力。可以用快速阅读和变速阅读的方法去读书。快速阅读是一种根据内容、需要、时间、精力等，有目的有选择地进行阅读的方法。在通过“精英特速读记忆训练软件”学习掌握快速阅读之之后，我基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟）。快速阅读完一本书之后，找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。
3、对于无法享受的书就暂时丢掉它。有些书籍需要恰当的时间来阅读，因为一个人在不同阶段对同一本书有不同的认识和理解。如果你是隔了很久才重拾阅读，或是初次阅读，很难相信你能看透所有，而且有些书需要花上一点时间才会对我们的内在产生影响，如果浏览了一些内容发现目前还是无法吸引你的话，说明你暂时还享受不了这本书，就不必死抓着它不放，探索选择其他读物就可以了。
4、给自己设立一些挑战，保持阅读的兴趣和热情。一旦你开始挤时间读书，下一步就是设立挑战以保持自己的兴趣和热情。比方说，如果你通常读的是虚构类，那就再试试非虚构类。这样可以保持事物的新鲜性，你继续阅读的可能性提高了，而且还可能找到新喜欢的作者和主题，这会保持你的阅读热情。

Answer 2

工夫在平日，考试之前你再怎么复习也没有用．最好的对应方法如下：
1.一定要对自己用充分的信心。
在考试之前唯一能做的就是把课本再看一遍，然后合上课本对照目录思考每一个标题下有那些知识点。如果想不出来先不要急着翻课本，先试着想想，实在考虑不出来再翻课本。如果自己平时后错题本和笔记的话，也翻翻看看，但重点还是课本。考试的时候一定要信心，如果做不出来不要急，先把它放过去，等全部做完了再回过头重新来考虑，不要急着说放弃，没准再多想一步就能做出来呢？但是要是实在做不出来就放弃，把能做的全部做对，保证只要是会的就不失分。还有就是千万不要因为一道题做不出来就怀疑自己的能力，更不要为此而影响了自己那一场的考试和后面的考试。
2.放纵自己的心情
紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑，此时，最好能暂时丢下书本漫步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然的怀抱，从而达到调适紧张心态的目的。
3.学会自我调适心理
考前应做到心态平和。要平衡心理，就应学会调适心理的办法。学点心理学知识，掌握一些心理调适的方法，是大有益处的。下面介绍两种最简单的心理调适法。
一是学会自我深度松弛。如经常在考前进行这样的练习：在全身深度放松的情况下，想象考场的紧张情境。首先出现最弱的情境，重复进行，慢慢便会在想象出的任何紧张情境或整个考试过程中都不再体验到紧张焦虑。
二是学会积极的自我暗示。自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己。暗示一种强烈的心理定势，并引导潜在动机产生行为。通过自我暗示，可以调理自己的心境、情绪、感情、爱好、意志乃至能力，起到非常积极的作用。考前面临紧张的考场，可反复在心里告诫自己“沉着、沉着”，在这种自我暗示的作用下心中的杂念自会消除，从而消除焦虑，放松身心。
4.科学作息
古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。所以日常复习中一定要注意科学作息，劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。
此外，复习期间的饮食也相当重要。备考阶段，学习任务重，脑力消耗大，一定要注意日常饮食营养，多吃一些富含蛋白质的蛋类、豆类、鱼类、肉类食品，还应多吃一些诸如苹果、香蕉、葡萄、芹菜、菠菜、萝卜类等补脑的蔬菜和水果。
5.调整认识
要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信。高考与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。一般来说，只要准备充分，考出好成绩是没有问题的，完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑，整日忧心忡忡。