清炒菠菜
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清炒菠菜
1. 开水 +1勺盐 1勺油
2. 焯水30秒后捞出滤干水分
3. 热锅冷油. 半勺蚝油.一勺生抽，筷子拨均匀
菠菜焯水再炒，全程不超过2分钟！巨嫩巨好吃！每次煮了都是最快光盘的菜！
敲重点：绿叶菜不要用花生油等味道重的油炒，最好就是橄榄油、玉米油、茶油这类的！
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地天生物
2024-12-11 广告
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