有哪些终身受益的好习惯!
有哪些终身受益的好习惯!
1.每天拿出5分钟来读书
2.生气和开心的时候不要做任何决定
3.手机充电器充好电一定要及时拔出来
4.手机一定不要竖着放口袋里，要横过来
5.坚持每天早上喝一杯温开水，清理肠胃
6.开车的时候一定要围着车辆转一圈再走
7.保持微笑的习惯爱笑的人运气不会太差
8.对待生活和工作要有事忙而心闲的态度
9.去厕所的时候手机自始至终不要离开自己的手。
10.做完饭后，要把燃气灶和天然气的阀门都关上。
11.身份证和银行卡千万不要放在一起，要分开放。
12.开车一定不要强行加塞，宁慢三分钟别快一分钟。
13.坐别人的车屁股要先落座，两只脚互相拍打一下泥土。
14.吃饭要细嚼慢咽，对肠胃好，食物也更容易消化吸收。
15.开车门的时候一定要右手开车门，向后面看一看有没有人、车、通过。
16.去菜市场买东西，不要和摊主起争执尤其是卖肉的，卖鱼的。
17.厨房的窗户，一定一定要留一道缝，如果发生燃气泄漏可以通风排气。
18.在路上开车一定要远离大货车，不要跟在大货车后面或者前面
19.在公司里，一定要抢着帮上司干活，这样你就比别人多了升职加薪的机会
20.去商场购物的时候第一时间找到消防紧急出口在哪里。
21.即使是绿灯在过人行横道的时候，也要左右观察再通行
22.进入公众场合观察一下，有没有能对自己构成危险的人，人不立危墙之下。
23.坚持每天做保健养生。敲胆经，金鸡独立，跪膝，每天拿出15分钟的时间来锻炼。
24.每天中午小睡半个小时，如果时间不够的话，哪怕闭着眼睡10分钟都对心脏特别好。
25.看到优美的诗句，散文，第一时间保存背下来，关键时刻可以用上，能展现出你的谈吐和内涵。
26开车的时候，正好遇到前面红灯变绿灯这个时候不要加油冲过去，记住绿灯头要让红灯尾。
27.不要随意打断别人的说话，先让人把话说完，听他的话是善意的还是恶意的，再来进行反驳或是赞美
28.每天坚持5到10分钟的冥想，冥想可以降低皮质醇，改善人的情绪状态。皮质醇对人体会产生暴躁，抑郁，情绪低落的影响。
