Question

你有什么坚持了很久的好习惯

Answer 1

你有怎么坚持了很久的好习惯

1.阅读——

看书，是一个最快提升阅历和更丰富的人生法宝，不用怕没有读书习惯，要做的是先打开书阅读自已喜欢的内容，一旦开始，就停不下来了。

2运动——

运动可以让人持续分泌多巴胺，快乐的感觉仅次于爱情，还可以让你保持正向思考，滋养皮肤，一周至少保持三次以上。

3.旅行——

旅行到底有什么意义，其实更多时候是我们赋子了它意义，在旅行中你会遇到各种形形色色的人，看到不同的美景，看到不同的食物，看到不同的文化，每看到一处风景，就看到一处不会被一眼望穿的未来。