Question

一袋方便面的热量相当于几碗米饭

Answer 1

3碗。
一袋方便面的热量大约是400-500卡路里左右，而一碗普通米饭（150克左右）的热量是约130-200卡路里不等，相当于3碗米饭的热量。
方便面相较于米饭来说，其营养价值相对较低，因此不宜作为长期的主食。