如果别人考试没考好,怎么安慰他/她?
如果别人考试没有考好,你可以这样安慰说:既然已经考完了,就别纠结了,这也不是最后一次。
你说的这种情况,实际上很多人都遇到过的。谁上学的时候还没有几个朋友呢?去说说我的经历吧:
在我上高中的时候,同桌是个男生。他性格很内向,和别人不怎么说话,但是和我却聊得来。慢慢的,我感觉到他是一个很幽默的人,虽然少言寡语,但是他想逗你开心的时候,有可能一句话就会让我忍不住的笑。他平时学习也非常努力,是班里的前5名。偶尔有不会题,我也要向他请教的。
记得有一次期中考试,他物理没有发挥好,整个人变得很沮丧,更不爱说话了。后来,我就买了一些小零食和他分享,他还是闷闷不乐的样子。然后我开玩笑的说:“没啥大不了的,不就是一次考试吗?知道你平时学的很扎实,这次就是没有发挥好而已,所以别纠结了,下次,再遇到这种情况,多注意就好了……”
总之,如果别人需要安慰的时候,我们应该给予帮助,实际上就是一句话的事,诚心的表达就可以了。也许,就这一个小小的举动,不但可以拉近彼此距离,也可以让对方很快的释怀呢~
可以采取鼓励,分散注意力等方法。
1、鼓励法,别难过了,这次没考好肯定是题太难了,下次我们努努力,一定能考好。
2、转移注,意力讲点开心的事情,聊点她感兴趣的话题,叫她暂时忘掉这个烦恼。最好自己实力足够,寻找合适的机会帮助她学习,叫她重新树立信心。
3、比惨法,拿出自己考的巨烂的经历安慰她,或者告诉她某某某考的更烂。
安慰人的技巧
1、减少说教。见到亲朋好友有了恼怒、沮丧、忧虑,你可能会把他的坏情绪看作“问题”,急着要帮他们摆脱这些负面情绪。然而,人的情绪只是外在表现,只关注情绪是对根本原因的忽视,所以无论你怎样让对方“想开些”,也没有多大效果。
2、减少对情绪不好的人说教,可以耐心思考“他经历了什么才会这样难受”“是不是有外在因素影响他的情绪”“坏情绪对他也许有好处,让他痛定思痛”。一步步思考对方的感受,而不是口若悬河让他立马解决问题,这样才能标本兼治,对痛苦的人最有帮助。
二、客观评价考试成绩,帮助同学建立信心
考试成绩不单单取决于对学习知识的掌握程度,还有其他因素,其主要因素有:应试的心理素质、学习习惯、学习基础、学习能力等。
先说心理素质。目前,家长与老师对学生的期望值都很高,“过高的期望”会使学生的心理压力越来越重,考试的时候紧张的心理压力就会让学生发挥失常;
再说学习习惯,如果同学在学习上有马虎、丢三落四、看错题等不良习惯,这也是影响考试成绩的一个因素;接下来说学习基础。这一点对于中、高年级的学生尤为明显。对于学习基础差的孩子来说,即使他付出的努力比别人还多,但考试成绩也不一定就有特别迅速的提高,这是因为孩子拉下的东西较多,有些知识链不是很畅通的,要想弥补,不是一时的功夫。
最后说学习能力,学习能力主要是发现问题的能力,综合运用知识解决问题的能力,学科知识间的联想能力,知识的建构能力,灵活运用知识的能力等。
我们认为,学习能力是学生在不断学习的过程中积累起来的,不是一朝一夕的功夫就能造就的,对于学习能力强的学生,即使考试内容超出了老师讲授范围,也能根据所学的知识间的联系找到解决问题的途径,学习能力差的,稍有难度的题目就会觉得很困难。
鉴于上述诸原因,当知道同学的考试成绩不理想时,应该坐下来,心平气和地与同学促膝谈一谈,和同学一起分析一下失利的原因,看看到底是哪方面出了问题,如果是心理出了问题,考试时好恐惧和紧张,你要以真诚的态度让同学倾诉一下心理的顾虑,心理压力产生的根源,有针对性地就做好同学的心理疏导工作。如果是学习习惯问题,就要提醒同学有意识地加强这方面的训练,有几种方法不妨试试:(1)可以在做作业的时候,要求先认真读题,说明题意后再做,这样可以避免用目光一扫就盲目做题,造成看错题;(2)拒绝在写作业的时候吃东西、看电视、摆弄玩具等;(3)写作业时,叮嘱家长不要大声喧哗、看电视,营造一个比较清静的环境;(4)进行心理暗示:“我相信自己,再也不会马虎了。”; 如果是学习基础的问题,就要面对现实,不要有太高的期望,尤其不要拿自己和别的同学比,这样一个是不现实,另一个是会给心理施加压力,让孩子失去学习的信心,成绩反而会越来越差。比较好的办法就是要善于抓住点滴进步,及时给以鼓励,让同学明白,无论他学习成绩如何,只要努力了就好,人生也就会不会有多少遗憾的;如果是学习能力问题,要分析并且找出能力方面的弱点外,还要及时和老师取得联系,具体了解一下同学在那些能力方面有问题,因为同学可能说不太清楚自己究竟是哪些方面能力比较差,但老师是比较清楚的,同时还可以从老师那里得到提高能力方面的指导。另外,对成绩不理想的同学,同学们之间的安慰和鼓励尤为重要,这样会让他们在友情的感召下产生学习的动力,重新建立起学习的信心!
2013-09-19
第二么,就是那句“不用放在心上咯~”。
其实,我们并不是这样的……所谓的超俗,也就是在这个社会的方框下,有一点自由活动的空间罢了。就像是我的这个朋友一样,比较对钱看重一点。
我回头再想一想,难道那有错吗?难道这个世界上有谁能够真正脱离金钱在这个社会中生存下来吗?……恐怕没有。
同样,也就是说在这个世界上没有一个是真正超俗,脱俗的人的。
有的人虽然说是对于学校、工作、家庭不介意。但是,没有一个人能够脱离这样的一个密集的关系网——社会,也就是说,没有一个人能够真正超俗,对于任何一样事物不介意。
我想一想我自己,有的时候也不是很介意很多东西。然而,我真的不介意吗?其实在事后我自己的行动就给予自己一个答案了。我去评判这件事情的好坏,完成的成果怎样,无论如何,我就是介意的!
有时候,别人会说我比较奇怪,是一个奇怪的人。我会点点头,自己平时也会说自己比较怪异。但是,如果别人问我他是不是一个怪人,我也会毫不犹豫地点头的。
虽然没有一个人能够做到超俗,但是也没有任何人能够做到和别人相同。只是差异的大小罢了
2013-09-19
朋友,我为你加油!