我那么自卑又嫉妒人,怎办!!!

我们宿舍有位女孩,人漂亮,家里有钱,男人缘很好,有一个爱她的男朋友,我就整天莫名其妙嫉妒她羡慕她,还会喜欢拿自己缺点跟她对比,感到自己很差劲,例如我家穷,人丑,不受男人喜... 我们宿舍有位女孩,人漂亮,家里有钱,男人缘很好,有一个爱她的男朋友,我就整天莫名其妙嫉妒她羡慕她,还会喜欢拿自己缺点跟她对比,感到自己很差劲,例如我家穷,人丑,不受男人喜欢,很孤单,全都正好跟她相反,觉得很自卑!越来越自卑!讨厌死我这种人了~~

没想到,她却喜欢在我自卑的时候整天称赞我,老对我说很嫉妒我乌黑秀丽的长发和修长的美腿,还有良好的学习成绩和多才多艺,她说她也希望能像我那么好,可恶!多才多艺又怎样?有什么用?我最想要的却没有,我希望有男人爱我,跟我在一起!我希望我像她家那样一大堆钱,可以到处挥霍!我希望我有一张好脸皮!她这么说是想讽刺我吗?我知道我不可以嫉妒别人,可我管不住自己的心!天~~为什么我那么爱嫉妒!

我觉得自己很丑陋!善嫉的女人最丑了!很多朋友也因为我的自卑开始疏远我!好痛苦,有没有人可以给个指示教我如何做?我现在很苦闷!
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zhaoxinwjs
2008-07-11
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自卑 嫉妒 很可怕的两个词语!
你已经认识到它们的可怕了,而且你想改掉这两个缺点这已经很好了。
自卑:我把它理解成是一种心理疾病,有很多在别人眼里很优秀的人他们也会有自卑的心理。
找一张纸写T字型,左边写你的优点 右边写上你的缺点。要勇于发现自己的优势所在。在自己赶兴趣的方面发挥自己的长处。在每天早上可以握紧自己的拳头然后对自己说我能行,我是最优秀的 好好培养 这不是在糊弄别人 欺骗自己 因为你本身就是很优秀的 我们要做的只是找回你的自信心。
嫉妒:人的嫉妒心是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感,这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己,害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等,在他看来,自己办不到的事别人也不要办成,自己得不到的东西,别人也不要得到。因此显得心理狭碍。
一定要下决心克服:
1.培养豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律。
2.转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由。
当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒别人。因此,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒别人。
3.看到自己的长处,化嫉妒为动力。
一个人在嫉妒别人时,总是注意到别人的优点,却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方,当别人在某些方面超过我们时,我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方,这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
给你介绍本书《人性的弱点》有时间好好看看呀.
祝你脱离苦闷天天开心
还有:你够抠门的了。。一分都不给啊!呵呵~
水媚妹妹
2008-07-06 · TA获得超过767个赞
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每个人都会羡慕别人,因为你是再拿自己没有的和别人拥有的去做比较,而你那个舍友她也一样,在她眼睛里,她同样有很多羡慕你的地方
多看看自己长处,没必要比较来比较去,每个人自己的人生轨迹都是不一样的。
尺有所长,寸有所短。所以不要难为自己。
你要是嫉妒别人,就把自己的优点拿出来看看。也许你也正被别人妒忌着。充实自己的内心才是最重要的
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百度网友a6d101743
2008-07-06 · TA获得超过521个赞
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呵呵,你是因为自卑所以才嫉妒的。你觉得男人都是喜欢漂亮的女人吗,这种注重外表的男人不要也罢。毕竟一个女人再漂亮,能漂亮多少年呢,始终都会老了,难道还要那个男的再去找其他漂亮年轻的女孩子吗。你喜欢奢侈的生活呢,为什么呢,奢侈的生活就能让你觉得快乐吗。如果用钱去帮助那些来饭都吃不起的人你会开心吗?既然她说你很棒,就说明她是一个懂得欣赏别人的人,你也是一个很懂得欣赏别人的人,你也说她很漂亮很有人缘啊。只是你只是学会了欣赏别人却没有学会欣赏自己。
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孤独皓月
2008-07-15 · TA获得超过778个赞
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呵!穷你穷到什么地步.试过妈妈穷到厚脸皮去问人借钱买米没有,而我....我是一个18岁的男孩,9岁父亲去世,用着特困户过日子.你知道那日子怎么过的吗,我初中的时候暗恋过一个女孩,她有气质,有学问,家里N有钱,身材苗条,样子更加不用说,而我常常躲在旁边偷看,我知道的什么童话故事都是骗人的,现实的社会绝对是木门对木门,竹门对竹门,而我却是一对烂门...其实有时在想为什么把我生在这世界这家庭里.我对自己说努力!努力,穷又怎么样,就是因为穷所以就要比别人努力..有时候觉得为什么他(她)的命怎么这么好生这这么好的家庭和漂亮的样子
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nonose
2008-07-06 · TA获得超过1230个赞
知道小有建树答主
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用你的多才多艺赚很多钱,然后整容,呵呵,这个注意不错吧
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