减肥Day84，每天吃够1400大卡
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今天刷了一个空腹有氧30分钟。
今天摄入1281大卡，158g碳水，78g蛋白，40g脂肪，19种食材！晚上的牛排饭太好吃了！一会儿去有氧。
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今天刷了一个空腹有氧30分钟。
今天摄入1281大卡，158g碳水，78g蛋白，40g脂肪，19种食材！晚上的牛排饭太好吃了！一会儿去有氧。
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