Question

什么是真正的快乐？

Answer 1

快乐源自内在的中和，源自生命底层的满足，源自心甘情愿地做事。

如果一个人的懂事源自内心，是自发的，当他心甘情愿地去做一件事的时候，他会觉得这种付出很快乐，而这份快乐会充盈他的身心，滋养他的生命，给他带来源源不断的快乐。

如果一个人的懂事不是内心自发的，是被外界环境强加上去的，又或者是因为经历了种种创伤，而形成的一种自我保护机制，那么懂事就不会让他更快乐，反而让他会有再次受伤的风险。

Answer 2

大多数人把满足欲望的状态叫做快乐，比如饱餐美食，逛街购物，游龙戏凤等等。其实这不是真正的快乐，甚至满足欲望后的空虚会带来痛苦的感觉。

应该说，快乐和欲望是互斥的，欲望越多越难快乐，想要获得真正的快乐，就要分辨出欲望和快乐的区别。

真正的快乐应该是持久的，平和的，自发的，而不是短暂的，激烈的，外在的。而后者是欲望的特征。

欲望大多来自满足感官刺激的需要，美食华服，豪车豪宅，美女佳人。快乐则来自内心的感受，瓢饮陋室，颜回不改其乐。