Question

女生158标准体重是多少

Answer 1

女生158标准体重是多少是53kg。

身高一米五八的女生体重应该保持在合理范围内，这样才够维持身体健康状态。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

通过标准体重计算公式可以推算出，身高一米五八的女生标准体重在46到60公斤这一范围内。如果女生想要保持身体最佳状态，应该将自己的体重控制在53公斤左右，这是标准体重的平均数值。但保持在53公斤左右最为合适，说明身材标准体重和身高协调，这样身体才会维持健康状态。

标准身高体重的计算方式

身高与体重的标准计算，男女有所不同，男性标准体重（KG）=（身高cm-80）×0.7，女性标准体重（KG）=（身高cm-70）×0.6。在标准体重10%以内上下波动为正常体重，10%～20%内上下波动为过重或者过轻，超过20%为肥胖或者消瘦。

此外，还可以借助身高体重指数来判断，其计算公式为体重（kg）除以身高的平方（m）。正常范围在18.5～23.9之间，低于18.5为体重过轻，在24～37.9之间为体重过重，超过28为肥胖。