Question

沟通能力自我评价

Answer 1

评估自己的沟通能力，可以通过考虑自己是否善于了解对方的真实需求、是否善于运用语言和视觉手段交流、是否可以良好地控制情绪、是否倾向于主动分享情绪和是否把注意力放在对方身上等方面。

1、你是否善于了解对方的真实需求

沟通时，太容易把注意力放在自己身上，而忽略了对方的需求。当我们和他人沟通时，我们应该注意倾听对方的需求，而不是专注于自己感兴趣的话题。

2、是否善于运用语言和视觉手段交流

我们的沟通不仅需要口头语言交流，而且需要利用其他的视觉和听觉手段。我们可以通过身体语言，面部表情和其他方式来与对方进行交流。

3、你是否可以良好地控制情绪

面对压力大或情绪波动的时刻，我们有时会说一些激烈或不合适的话。这种情况不仅会影响沟通目的，也会导致与对方的关系破裂。

4、是否倾向于主动分享情绪

沟通是一种情感交流。因此，充分表达自己的情感非常重要。我们需要学会诚实和直接的交流，让对方知道我们的感受，让他们理解我们的处境。

5、是否把注意力放在对方身上

胸有成竹、经验丰富的人，有时会倾向于把注意力放在自己的立场和观点上，而忽略对方的需求和反馈。良好沟通技巧的基础就在于倾听，真心关注、并认同对方的观点和反馈。