晚上睡觉听着催眠曲好吗？有没有什么副作用？ 有没有好的催眠曲推荐一下。谢谢
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晚上睡觉听催眠曲有助于睡眠，无任何副作用，安眠曲有很多一般听听轻音乐，当然有的人习惯听歌，不管何种音乐只要能让自己放松安静入睡就是最好的。给你推荐几首轻音乐吧，这是我喜欢的轻音乐：《守护天使》《向日葵的祈祷》《小星星幻想曲》--V.K克，钢琴版的《国境之南》
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阿拉法音乐
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